Durante muito tempo, a menopausa foi tratada como um período de perdas: da juventude, da energia, da estética e até da autoestima. Hoje, essa visão está definitivamente ultrapassada. A mulher contemporânea chega à menopausa mais consciente, informada e protagonista do próprio cuidado. Nesse novo cenário, o verdadeiro luxo deixou de ser o excesso, o artificial ou o inalcançável. O novo luxo é estar bem, saudável, confiante, bela e em forma, respeitando o próprio tempo e as transformações naturais do corpo.
Do ponto de vista dermatológico, a menopausa marca uma fase de mudanças importantes na pele. A queda dos níveis de estrogênio impacta diretamente a produção de colágeno, a espessura da pele, a hidratação e a capacidade de regeneração celular. O resultado pode ser flacidez mais acentuada, perda de viço, ressecamento e alterações na textura cutânea. No entanto, compreender esses processos permite atuar de forma estratégica, com foco em prevenção, estímulo biológico e manutenção da saúde da pele. A estética moderna na menopausa não busca apagar o tempo, mas sim envelhecer com qualidade. Procedimentos não invasivos e tecnologias regenerativas, como radiofrequência, ultrassom microfocado, lasers e bioestimuladores de colágeno, ajudam a preservar firmeza, contorno e luminosidade de forma natural.
Associados a ativos avançados, como peptídeos, antioxidantes e fatores de crescimento, esses tratamentos estimulam a pele a se renovar de dentro para fora, respeitando a identidade da mulher. Estar em forma na menopausa também vai muito além de padrões estéticos. Trata-se de saúde metabólica, força muscular, mobilidade e equilíbrio hormonal. A prática regular de atividade física, especialmente exercícios de força, tem papel fundamental na manutenção da massa muscular, na saúde óssea e no controle do peso, além de impactar positivamente a pele e o bem-estar emocional. Alimentação equilibrada, rica em proteínas, fibras, vitaminas e compostos antioxidantes, complementa esse cuidado integral.
Outro aspecto essencial desse novo conceito de luxo é o autocuidado consciente. Dormir bem, controlar o estresse, cuidar da saúde mental e manter uma rotina de cuidados com a pele deixam de ser vaidade e passam a ser necessidade. A mulher na menopausa aprende a ouvir o próprio corpo, respeitar seus limites e investir em
tratamentos que tragam benefícios reais e sustentáveis, e não apenas resultados imediatos. A beleza, nessa fase da vida, ganha um significado mais profundo. Ela se expressa na pele saudável, na postura confiante, na energia diária e na liberdade de se sentir bem consigo mesma. Estar bela e em forma na menopausa não é sobre juventude eterna, mas sobre vitalidade, equilíbrio e autonomia. Esse é o verdadeiro luxo contemporâneo: viver essa fase com plenitude, informação e escolhas que valorizem a saúde, o bem-estar e a beleza real.
Diogo Tadeu Alves Corrêa é médico, atua na clínica Tez na área de estética há 18 anos.
